Sport
Bewegungsangebot (für Kinder ab 3 J.)
dienstags von 16:30 - 17:30 Uhr
im Bewegungsraum des Familienzentrums.
In differenzierten Bewegungsparcours sowie Sportspielen fördert die Heilpädagogin und Erzieherin Melanie Volmer die Bewegungsfreude der Kinder und unterstützt damit die sensomotorische Entwicklung.
Eltern - Kind -Turnen (für Kinder von 4 J. bis 7 J.)
donnerstags von 16:15 - 18:00 Uhr
in der Sporthalle der Georgschule, Erzbergerstr.
Anfangs wird ein Geräteparcours zum Klettern und Balancieren aufgebaut, später werden Spiele gespielt oder an Ringen u. Trapezen geturnt. Den Abschluss bildet in der Regel ein Ballspiel.Anmeldungen unter 05251/ 680752 bei Jan Stelzer (Sportpädagoge und -therapeut). Beitrag: für das Bewegungsangebot und das Eltern-Kind-Turnen (zusammen) 7,- € monatlich pro Familie
Schwimmen (für Kinder ab 5 J.)
Die PaderBäder blocken regelmäßig Schwimmkurse für die Einrichtung. Dienstags und freitags von 15:00 - 15:45 Uhr können Kinder an einem 6wöchigen Kurs im Rolandsbad teilnehmen.
Anmeldung unter der Nr. 05251/33000, Beitrag: 65,- €
"Gesunde Bewegung"
Chikung
Übungen zur Herstellung des muskulären Gleichgewichts, Minderung von Schmerzen des Bewegungsapparates, Verbesserung des Körperbewusstseins und der Feinmotorik...
montags und mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr (Gruppe 1) und von 19.00 - 20.00 Uhr (Gruppe 2) Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Kursleitung: Herr Jahn
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www.chikung-paderborn.de
Beitrag: 32,- € pro Monat
Wirbelsäulen - Gymnastik
Immer donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr und von 19:00 - 20:00 Uhr mit der Physiotherapeutin G. Panten.
Te. 05251/ 31888
Yoga (Kundalini Yoga)
Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper-und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit.
Das Kursangebot ist offen. Eine Schnupperstunde ist kostenlos. dienstags von 19:45 - 21:15 Uhr
Kursleitung: Freya Veronika - Höchtl (Zertifiziert in Stufe 1 und 2 in Kundalini Yoga nach Bhajan) Anmeldung: Tel. 05254/ 10596
oder
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